'건강관리'(으)로 검색한 결과
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건강을 챙겨야 할 때, 건강을 시작할 때
낮과 밤의 일교차가 10도 이상 차이 나는 환절기가 돌아왔습니다. 이럴 때일수록 건강관리에 특히나 관심을 기울여야 하는데요. 더욱이 요즘은 코로나 19로 인한 바이러스로부터 체내 면역력을 키워 오랜 집콕생활에 찌뿌둥해진 몸을 위해 건강에 유념해야 하는데요. 이때가 바로 건강을 챙겨야 할 때가 아닌가 싶어요! 다가오는 새로운 계절을 맞이하기 위한 겨울철 건강관리에 도움이 될 수 있는 것이 어떤 게 있을지 함께 알아볼까요? 삼성화재와 함께하는 건강파트너 스스로 건강을 챙기기 어려운 이때, 삼성화재가 나섰다! 천만 고객의 건강파트너인 삼성화재는 가입자들의 건강을 지키고, 운동을 유도하는 서비스를 제공하는데요. 애니포인트라는 제도를 통해 보험 계약 및 건강증진 활동 등 고객 이벤트 참여로 애니포인트를 쌓아 보험료 결제는 물론 포인트몰에서 다양한 상품이 구매 가능하다고 합니다. ▲ 출처 : 삼성화재 유튜브 ‘당신의 건강파트너 미스터 트레이너’ 삼성화재 가입자에 한해 실시되는 애니핏 서비스를 통해 걸을 때마다 포인트가 적립되어 사용자들의 운동 욕구를 충족시켜주는데요. 걷기 하나로 포인트 적립까지 되어 사용자들의 운동 의지를 불태우고 있답니다. 더불어 마이헬스노트로 챙기는 당뇨 건강관리까지. 늘 든든한 건강파트너 삼성화재로 스스로 건강을 챙길 수 있어요! 삼성 Galaxy Watch 3로, 내 손목 위 건강 지킴이 혼자서 건강 챙기기 어려울 때, 스마트 헬스케어 워치가 도와드려요! 최근 출시된 Galaxy Watch 3은 건강을 위해 설계된…
콜록콜록!! How to 환절기 건강관리 X 정관장
요즘 차가워져 가는 날씨와 흔해진 기침소리에 ‘환절기’가 왔다는 것이 느껴지는데요. ‘환절기’ 말 그대로 계절이 바뀌는 시기를 뜻하는 이때는, 낮과 밤의 기온차가 커져 하루를 생활하는 우리 몸의 균형을 깨뜨린다고 합니다. 그렇기 때문에 면역력이 떨어져 오히려 한 겨울보다 감기나 몸살에 걸릴 가능성이 훨씬 높다고 해요. 그렇다면 딱! 지금 시기인 환절기를 어떻게 건강하게 지낼 수 있을지?! 제일기획과 함께 알아볼까요?? 등교&출근, 복장이 애매한 요즘!! 얇은 옷 여러 겹을 걸치고 나가 더울 때마다 가볍게 하나씩 벗어주는 센스! 오전과 오후, 실내와 실외. 시간과 공간에 따라 같은 하루인지 믿기지 않을 만큼 들쑥날쑥한 온도에 대비한 센스 있는 코디는 어떨까요? 깔끔한 이너웨어와 멋스러운 셔츠, 카디건 그리고 쌀쌀한 퇴근길이 두렵지 않은 도톰한 외투까지! 두꺼운 옷 한 벌보다 여러 겹을 입었을 때 공기 층에 의한 보온효과가 높다고 해요. 그때그때 공간의 온도에 따라 옷을 맞춰 입을 수 있어 온도에 대한 몸의 리듬을 깨뜨리지 않을 수 있고, 면역력 저하 방지에 도움을 주는 것은 물론, 겹겹이 걸친 옷들로 패션 센스를 맘껏 뽐낼 수 있는 기회입니다! 얼.죽.아?? 요즘만큼은 따뜻한 차~ 한잔 어때요? 곧 죽어도 아이스 아메리카노!!를 외치는 얼.죽.아 라도, 환절기 기간만큼은 목을 따뜻하게 해주세요. 널뛰는 기온에 예민해진 목을 너무 차갑게…
모바일 헬스케어, 내 손안에 있소이다!
어느새 일상생활에서 없어서는 안 될 필수품이 되어버린 모바일 디바이스! 우리는 집에서만 볼 수 있던 TV를 출퇴근길 지하철 안에서도 볼 수 있게 되었고, 컴퓨터 앞에 앉아있지 않아도 이메일을 확인할 수 있게 되었습니다. 어디 이뿐인가요? 공부면 공부, 게임이면 게임. 우리의 시간을 더욱 알차게 보낼 수 있도록 도와주는 흥미로운 요소들이 모바일 기기 속에 가~득 담겨있죠! 이렇듯 유용하고 재미있는 모바일 기기가 이제는 사용자의 건강까지 살뜰하게 챙기고 있다고 하는데요. 사용자에게 더욱 업그레이드된 라이프를 선사해주는, 모바일 속 건강 매니저를 만나볼까요? 요즘은 바쁜 일상 속에서도 자기관리를 위해 노력하는 사람들이 많습니다. 꾸준한 운동을 통한 건강 관리는 자기 관리 중에서도 가장 기본이 되는 첫 걸음이죠. 모바일 시장이 확대되면서 헬스케어에 적극적인 소비자 라이프를 충족시켜주기 위한 스마트폰 어플리케이션도 시중에 많이 출시되고 있습니다~ 앱 마켓에 들어가서 다운 받고, 꾸준히 사용하면 몸짱은 바로 나의 것! ^-^ 헬스케어 어플리케이션 몇 가지를 소개해드릴게요~ ▲ 운동량 측정 및 분석에 효과적인 ‘Runkeeper’ (곧 한국어 버젼도 출시 예정) ‘Runkeeper‘와 같은 운동량 측정 앱들은 꾸준한 운동으로 몸관리하는 스포츠 매니아들에게 애용되는 앱인데요. 조깅이나 런닝, 자전거 타기 등 다양한 운동 종류 중 선택하여 어플을 실행한 채 운동하면, 운동량이 자동으로 측정되고 누적된…