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_*본 콘텐츠는 제일기획 페이스북에 게재된 내용을 재구성한 것입니다._
 
요즘 하루가 다르게 여러 가지 신조어들이 쏟아져 나오고 있죠.
신조어, 즉 현대인들만 아는 현대인 용어에는 우리의 모습이나 사회 현상을
재치있고 기막히게 담아낸 것이 많은데요. 여러분은 어떤 현대인 용어가 기억에 남으시나요?

마프로는 그동안 깨알같이 현대인 용어를 노트에 스크랩해왔습니다.
현대인 용어를 통해 우리들의 모습과 트렌드를 잘~이해해보기 위함이었죠.
지난 10월부터 제일기획 페이스북을 통해 페친들께 공개했는데요.  
지금부터 그 내용을 모아서 블로그에서도 공개해요. 우리 이웃님들도 소중하니까요~

 

요즘 드라마 ‘미생’이 인기인데요. 미생을 통해 직장인들의 생활과 애환도 주목받고 있죠.
그런데 열심히 일한 당신, 혹시 ‘번아웃 증후군(Burnout Syndrome)’에 시달리고 있지는 않나요?  
 
번아웃 증후군은 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 극도의 피로감으로 인해
우울증, 무기력증, 자기혐오, 직무거부 등의 증상을 보이는 것을 의미하는 현대인 용어입니다. 
특히 근무 시간 동안 일에 몰두하다가 퇴근 후에도 일에 대한 걱정과 고민에서 벗어나지 못하는
직장인에게 자주 나타나곤 하는데요. ‘직장인의 증후군’으로 불릴 정도이죠.

한 취업포털사이트에서는 남녀 직장인 600여 명을 대상으로 설문조사를 한 결과,
응답자의 약 75%가 자신이 번아웃 증후군을 겪고 있다고 답했는데요.
번아웃 증후군을 극복하기 위해서는 목표를 지나치게 높게 설정하지 말고
운동이나 취미생활을 통해 스트레스를 해소하는 시간을 갖는 것이 좋다고 해요.

우리 제일기획 페친들도 강추한 번아웃 증후군을 극복하는 꿀 같은 솔루션, 꿀루션도
취미 활동을 즐긴다는 내용이 많았는데요. 6번의 ‘퇴사(?)’만큼은 신중하게 생각해 봐야겠죠?!
블로그 이웃님들의 번아웃 증후군 극복 꿀루션도 덧글로 들려주세요!!

 

업무가 끝나고 개인적으로 공부하는 직장인들이 늘고 있습니다.
이들을 지칭하는 ‘샐러던트(Saladent, 샐러리맨과 학생의 합성어)’라는 현대인 용어가 생겼다고 하는데요.    
샐러던트들은 승진이나 이직, 은퇴 설계, 혹은 자기만족 등 다양한 목표를 가지고 열공한다고 해요. 

인터넷 강의를 듣거나 학원 수강, 스터디그룹 활동 등 다양한 방법이 있지만
최근에는 스마트 기기로 공부하는 ‘스마트 러닝(Smart Learning)’이 인기를 얻고 있는데요. 
출·퇴근 시간이나 자투리 시간을 활용할 수 있기 때문이죠. 바쁜 직장인들이 효율적으로
공부할 수 있도록 스마트 러닝 콘텐츠들은 대부분 10분에서 15분 정도로 구성되어 있답니다.

혹시 우리 이웃님들도 샐러던트? 요즘 어떤 공부에 열중하고 있는지 알려주세요~~

앞서 살펴본 것과 같이 요즘은 스마트폰으로 공부도 하는 시대인데요.
아침잠을 깨우는 알람으로 시작해 날씨 체크, 검색, 업무 메일, 쇼핑 등을 책임지는 만능 해결사인 스마트폰을
한시도 손에서 놓지 못하는 당신이라면 ‘노모포비아(Nomophobia)‘를 의심해봐야 할 것 같습니다.   

노모포비아는 ‘No Mobile Phone Phobia’의 줄임말로 휴대전화가 없을 때 초조하거나 불안감을
감추지 못하는 증상을 일컫는 신조어인데요. 노모포비아가 심해지면 잠을 자면서도
메신저를 확인하거나 진동이 울리지 않았는데도 진동을 느끼는 증상까지 보인다고 해요.

지금 바로 체크리스트를 통해 나의 상태를 확인해봅시다!
5~7개 항목에 체크하셨다면 휴대폰 중독을 의심해봐야 하고요.
8~10개 항목에 체크하셨다면 휴대폰 중독이라고 하네요. 중독이 의심되거나
중독으로 판명된 경우라면 지금부터 스마트폰을 내려놓고 휴대폰 없는 시간을 보내보는 건 어떨까요?
제일기획 페친들은 친구와 이야기를 나누거나 책을 읽는 것 등을 추천했습니다.
블로그 이웃님들도 스마트폰을 벗어나 시간을 보내는 솔루션~ 추천해주세요!

  


 

스마트 기기가 발전하면서 우리의 라이프 스타일에는 많은 변화가 찾아왔습니다.
출·퇴근길에 스마트 러닝을 이용해 공부하는 샐러던트가 있는가 하면
웹 드라마, 웹 소설, 모바일 영화 등을 통해 문화생활을 즐기는 사람도 있는데요. 

이렇게 내 손안의 작은 기기를 통해 간편하고 빠르게 즐길 수 있는 문화생활을 가리켜
쉽게 먹을 수 있는 스낵과 비슷하다고 하여 ‘스낵 컬처(Snack Culture)’라고 부른다고 해요.

걸스데이 민아의 출연으로 화제를 모은 삼성의 웹 드라마 ‘최고의 미래’도 인기리에 방영 중이라는
소식인데요.  우리 이웃님들도 스낵 컬처 즐기고 계신가요?

오늘 공개한 마프로의 신조어 모음, ‘현대인 용어 스크랩’ 어떠셨나요?
모두들 현대인 용어 스크랩을 통해 자신의 모습을 돌아보고 요즘 우리의 핫이슈에 대해
생각해 보실 수 있는 시간이 됐길 바랍니다. 신조어는 앞으로도 새록새록 생길거니까요~
다시 공개하는 그 날까지 마프로는 차곡차곡 열심히 스크랩 하고 있을게요.
기대해주세요!  

 
  

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